Molkekur - Trinkdiät mit Molke zur Gewichtsabnahme Täglich werden 1 bis 1,5 Liter Kurmolke oder Molkepulver verdünnt mit Wasser verteilt als 6 bis 8 Einzelportionen in kleinen Schlücken getrunken, dazu 2 bis 3 Liter Mineralwasser, Kräutertees oder basische, ungesalzene Gemüsebrühe. Auch der Jo-Jo-Effekt ist nicht von der Hand zu weisen: Auch wenn Molke-Anhänger meinen, dass diese Diät dauerhaft den Stoffwechsel aktiviert, kann gerade bei einseitigem Molkefasten auf die Gewichtsabnahme schnell wieder eine Zunahme erfolgen.

Als nachteilig sehen einige Patienten den leicht säuerlichen Geschmack der Molke. Mittlerweile ist Molkepulver jedoch in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen im Handel erhältlich, so dass gewiss für jeden das Passende dabei ist. Gut kann man die Molke aber auch mit einem Fruchtsaft mischen, um diesen sauren Geschmack zu überdecken. Molkepulver aus Traditionelle Tierhaltung! Original Molkepulver aus Milch. Unsere Molke fördert das allgemeine Wohlbefinden, steigert die Vitalität, unterstützt eine einfache Gewichtsabnahme und eignet sich vorzüglich zum Fasten und Entschlacken.

Protein-Pulver für Gewichtszunahme: Um an Gewicht zunehmen, müssen Sie Molkenprotein in Ihrer Ernährung. Protein hilft bei der wachsenden und Reparatur Ihrer Muskeln. Sie müssen etwa 100 bis 200 Kalorien Proteine pro Tag verbrauchen. Dies wird Ihnen helfen, über ein bis zwei Pfund pro Woche zu gewinnen. ein oder zwei Pfund in einer Woche.